Itt vagy
Kezdőlap > Ne hagyd ki > Fitnesz túrótorta liszt és cukor nélkül

Fitnesz túrótorta liszt és cukor nélkül

Ínycsiklandó Fitnesz túrótorta liszt és cukor nélkül. Egészséges, és ráadásul finom is. Íme a kihagyhatatlan recept!

Hozzávalók

Szükségünk lesz:

  • 250 g zsírszegény krémtúró
  • 275 g zsírszegény tehéntúró (darabos állagú)
  • 4 ev. kanáljoghurt
  • 3 db tojás
  • 1 csomagvanília ízű puding
  • 2 ev. kanálkakaó
  • ízlés szerint gyümölcs
  • ízlés szerint édesítő

1) A krémtúrót és „darabos” túrót kézi mixerrel összeturmixoljuk. Hozzáadjuk a 4 evőkanál joghurtot és a pudingport. Ha már a krém kellően krémes, folyamatos turmixolás mellett egyenként hozzáadjuk a tojásokat, majd végül a krémet ízlés szerint édesíthetjük (esetleg aromát is használhatunk).

2) Az elkészült krémet két részre osztjuk: a krém 2/3-át félretesszük, a maradék 1/3-hoz pedig hozzákeverjük a kakaót.

3) Egy 18 cm átmérőjű tortaformát kibélelünk sütőpapírral.

4) Elkezdjük a rétegezést. A kakaó nélküli és kakaós krémet apránként, felváltva, a forma közepébe öntve rétegezzük. A kakaó nélküli krémmel kezdjük, és addig folytatjuk, míg a krém el nem fogy. „Öntésenként” körülbelül fél csészényit öntünk a tortaformába. (Az elkészítés során minél tovább turmixoljuk a krémet, annál cseppfolyósabb lesz, és annál könnyebben lehet a formába önteni. Azonban vigyázzunk arra, hogy a krém ne legyen túlságosan folyékony, mert akkor nem sül meg.)

5) A tortát 175 °C-ra előmelegített sütőben 20 percig sütjük. Ezután a sütő hőmérsékletét levesszük 150 °C-ra és további 30 percig sütjük.

6) A megsült tortát kivesszük a sütőből, megvárjuk, míg kihűl, majd hűtőszekrényben tároljuk.

Jó étvágyat!

torta1

 

torta2

Forrás: topreceptek.hu

Ha tettszett ne felejtsd el megosztani! ↓ ↓ ↓

Share Button

Vélemény, hozzászólás?

Top