Itt vagy
Kezdőlap > Egyéb > Egye a fene a mérleget – mondja az anyuka vitaindító posztjában

Egye a fene a mérleget – mondja az anyuka vitaindító posztjában

Kelsey Wells a Bikini Body Guide edzésprogram segítségével igyekezett visszanyerni szülés előtti alakját. 65 kilós volt, és tíz kilót szeretnett volna fogyni.

Kelsey a gyermekágyi depresszióval is küzdött, így nehéz volt motiváltnak maradnia, de végül csak leadta azt a tíz kilót. csakhogy a teste cseppet sem úgy nézett ki, ahogy az neki tetszett volna.

Ekkor döntötte el, hogy nem a mérleg fogja megmondani, hogy érzi magát, és mikor néz ki jól. Azóta másokat is arra motivál, hogy tegyenek magasról a számokra, amiket a mérlegen látnak, nehogy attól tegyék függővé az önbizalmukat, ahogy korábban ő is, és nehogy azt higgyék, a számok mutatják meg, mennyire haladnak jól.

Kelsey most 63 kilót nyom, és azt tanácsolja mindenkinek, hogy vele együtt, amikor ráállnak a mérlegre, küldjék azt el a francba saját elvárásaikkal és tökéletességmániájukkal együtt.

Forrás: Creativemag

Ha tettszett ne felejtsd el megosztani! ↓ ↓ ↓

Share Button
Top